Сегодня я не послушная девочка, кушала очень-очень много.
Wellness-программа у меня зато оболденная Zumba -танцы , тайский массаж. Целый час буду таить в руках мастера. Гимастику лица с утра сделала.

Я чувствую, что для дотижения своих целей, мне необходимо отказаться от мяса. Вегетарианство очистит мое тело и душу, способствует похудению. Как раз это мне и нужно. Что изменилось в Вашей жизни, вегетарианцы?

"Если женщина не стала красавицей к двадцати годам, то этого ей не дала природа, если же женщина не стала красивой к тридцати годам, то она дура!"

"Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас"

"Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать"

 Хочу поделиться секретом сохранение молодости, который мне пришлось вытянуть у одного знаменитого врача. Всё гениальное-просто! Я думаю, ни для кого не секрет, что помимо внешнего влияния  нашу кожу формирует питание. Есть продукты, обладающие большим количеством антиоксидантов, которые предотвращают старение.
Чтобы было наглядно, поскребла по сусекам и сделала фото.
1 овсняка
2 чеснок
3 оливковое масло
4 имбирь
5 брокколи
6 имбирь (от него у меня даже знакомая похудела)
7 красная рыба (не обессудьте,её дома не оказалось)

Кстати, врач мне похвасталась, что таким не затейливым способом многие её друзья, да и она сама,  не только молодо выглядят, но и солидно сыкономили на дорогущей косметики и посещениях солонов красоты!

 
Очень просто, но призаюсь честно для меня это было открытие.
Я искала ответ на этот вопрос не один год. В моем окружении не было никого, кто бы создал действительно крепкую семью. Ни матери, ни подруги, ни сестры. Информацию об этом приходилось добывать с журналов, интернета, вообщем СМИ.  Начитавшись и проанализировав статьи, блоги и т.д., я нашла ответ! Секрет настолько прост и дан нам самой природой, что диву даешься, как я к этому раньше не пришла. Женщина должна быть женственной!
Конечно же понятие женственности подразумевет под собой уйму качеств. Женственная женщина должна быть ухоженной (в блоге одной девушки я прочитала одну умную фразу ее отца, которые остается всю жизнь в ее памяти и запомнились мне: Усталость или какой-либо другой повод не может являтся оправданием, чтобы показаться перед мужчиной в халате и с растрепанными волосами.), заботливой (хранительницей очага) и понимающей.
Всё это я быстро освоила, но не вмешиваться в финансовые вопросы семьи, не думать о деньгах, дается мне не легко. 
На данный момент я провожу эксперимент, уже целю неделю я нахожусь в образе женственной леди! О чудо, это работает! В нашей семье снова конфетно-цветочный период!  Недавно просыпаюсь с утра, а у меня постель розами осыпана и записочка лежит на подушечки "С добрым утром, ЛЮБИМАЯ!". Тогда я поняла, как прекрасно быть женщиной!
Я понимаю, что время такое, женщина становиться деятельной, подстраивается под этот жестокий мир, грубеет и становиться сильнее. Результатом этих изменений является отнюдь не женское счастье!
В любом случае, ваш мужчина не должен знать о вашей не дюжей силе.
Что касается нашей карьеры, НЕ БЕГИТЕ ВПЕРЕД ПОРОВОЗА, дайте мужчине возможность реализоваться. Будьте тылом для него и скоро Вы начнете пожинать плоды! Такого чувствительного, доброго, любщего человечка,как Вы, не уже ли ему не захочется баловть, оплачивать бесконечные салоны красоты и шопинги. В знак признательности за всё он подарит Вам любимый автомобиль, чтобы Вы не напригали свои ножки! Я по-крайней мере на это надеюсь:)))
P.S. Благодаря моему новому мышлению на работе стало как-то легче. Работаю тольк ради собственного удовольствия и не напрягаюсь, настроение классное!

 
Я провела почти весь день на эзотерической ярмарке, пошла туда из-за любопытства и за компанию с мужем, он у меня астрологией и нумерологией больше 10 лет увлекается. На ярмарке были гадалки, экстрасенсы, астрологи, ведьмы и т.д., которые предлагали свои услуги и товары. Для пущей рекламы они выступали также с докладами. Что могу по этому поводу сказать, каких только на свете чудиков не бывает! Одни верят, что можно по ночам отделяться от своего тела и общаться с другими душами, а также путешествовать в свои прошлые жизни. Вторые видят ауру закрытыми глазами и с помощью нее видят твои проблемы. Весь этот поток информации моя голова воспринимать не захотела, а если бы восприняла, то не знала бы, как жить с этим дальше. Короче,уже с мигренью решила я подлечиться акупунктурой и к тому же удовольствие было бесплатным. Помогло. Для закрепления результата побежала за соседний столик, где узнала о пользе лечения светом.Методика такова, свет от настольной лампы направляют тебе в глаза, а ты в это время пытайся расслабиться. Тут я вспомнила о нашем КГБ, какая всё-таки заботливая организация, при каждом допросе использовала эту методику, дабы сохранить и продлить здоровье допрашиваемых.:) Ничего не купив, с затуманенной ясновидением, экстрасенсорикой и реинкарнацией головой, побрела я домой. Мораль такова: Не фиг шляться где попало в свои законные выходные! P.S. Кто-нибудь слышал об акупунктуре для похудения?

Сегодня ругалась с любимым, поэтому была очень раздражена. Но славу Богу, знаю суперский способ избавться от плохого настроения - День Красоты! Так я называю метод, который заключается в посвещении всего дня уходу за собой. Поверьте, это работает!
Сначала я отправилась за покупками:лаки для ногтей, стразики, маски для лица, гели и т.п. Но так как я девушка хозяйственная, не забыла  и чистящие средства прикупить. Уже дома врубаю музыку или фильм с любимой героиней-красавицей в главной роли. В моем случае, это Мишель Мерсье. Волосики на бегудюшки закрутила, масочку на личико нанесла и делаю себе маникюрчики-педикюрчики. Благодать! И мысли дурные разбежались.
Муж увидел, что я вся такая хорошенькая по квартире бегаю - разулыбался и простил проказницу!
Кстати, завтра во Франкфурте состоится эзотерическая ярмарка, люблю присутствовать на подобных меропритиях. Все подробности завтра.

    Женщина выглядет более ухоженно, если она пользуется правильно подобранной помадой.
Макияж получется более совершенным и законченным, поэтому не стоит забывать об этой маленькой детали.
 
Как правило, помада подбирается под цвет кожи, волос и глаз.

При выборе цвета губной помады воспользуйтесь этими советами:

Блондинкам с золотисто-бежевой кожей подходят оранжевые, бежево-золотистые оттенки помады.

Если вы блондинка со светлой кожей, попробуйте помаду нежно-розового цвета.

К коже цвета слоновой кости подходят все оттенки фиолетового цвета, а также красный цвет с желтоватым или золотистым отливом.

Если у вас кожа с оливковым оттенком, тогда вам подойдет помада красно-коричневого оттенка. Если при этом у вас светлые волосы, выберите помаду матового розового цвета.           
 

Если ваша кожа золотисто-бежевая или светло-коричневая, вас украсит помада различных оттенков красного и оранжевого цвета.

                                                   

   
                                     Стиль – От классики до романтики

Во внешности людей летнего колорита присутствует некоторая аристократичность. Определившиеся со стилем всегда выглядят очень изысканно и благородно. Женщины очень женственны и немного таинственны, некоторые чрезвычайно романтичны; мужчины обладают благородной мужской красотой – образ сильного, надежного и элегантного человека.
Одним словом, – люди “голубой крови”.

Всем, без исключения, подходит джинсовый стиль. Женщины очень эффектно смотрятся в романтических нарядах. Им удивительно подходят “летящие” полупрозрачные ткани, женственные фасоны с подчеркнутой талией, кружевные платья.

Как подбирать “летний” гардероб

За основной цвет выбери смешанный белый или серо-синий, серо-коричневый, розово-коричневый.
В качестве дополнительных отлично подойдут приглушенный бордовый, лимонно-желтый, сине-зеленый, серый.
Для работы подбирай элегантные костюмы серого, зеленовато-коричневого цвета. Очень уместна будет мелкая полоска. При выборе галстука или платка обрати внимание на мелкий неконтрастный рисунок. Не покупай вещи с крупными узорами – будешь выглядеть вульгарно.
На отдыхе стильно и очень удобно – вещи из синей джинсовой ткани. Дополняй наряд аксессуарами, бижутерией из матовой стали.
Для вечера вполне допустим блеск, но знай меру.

Итоги

Силуэт:
всегда прекрасно – джинсовый стиль, а также романтический стиль, изысканные фасоны, нестрогие линии.
Ткани:
полупрозрачные, тонкие; шелк, шифон, тонкий лен, батист, кружева, тонкая замша, кожа, джинсовая ткань.
Узоры:
мелкие сдержанные рисунки, цветочные узоры.
Украшения:
идеально – серебро, а также подойдет бижутерия и аксессуары из матовых серых металлов, стекла.
Основное “летнее” правило:
Сдержанные приглушенные цвета с присутствием серого, голубого или розового оттенков!
Откажись от вещей с крупным узором.

Кто сомневается в выборе цветотипа, может пройти тест на сайте http://beauty.passion.ru/color/.
Правда, необходимо зарегестрироваться!

                 

Понятия о сексуальности у всех разные. И мужчины и женщины лично для себя создают определенный образ, который считают привлекательным и даже возбуждающим. Диапазон образов кажется широким, но на самом деле все, что мы находим сексуально-окрашенным чаще всего вписывается в несколько определений, пересчитать которые можно по пальцам одной руки.  Роковая женщина Атрибутами настоящего сексуального образа роковой женщины, внешне жесткой и даже агрессивной, всегда были широкие черные стрелки и красная помада. Но к жизни, тем более, при свете дневном, применимо лишь одно из этих орудий, если красотка, конечно, хочет выглядеть роковой, а не комичной. Если вы решили нарисовать стрелки, выходящие за внешний уголок глаза, используйте натуральные, нетемные тени, чтобы не перегружать образ. Если у вас крупные глаза, вы можете продлить линию, заходя за внешний уголок, но при узеньких щелочках такой жест окажется поистине роковым, спрятав глаза под тяжелым навесом. В этом случае не делайте стрелку широкой и ограничьтесь линией роста ресниц. Для дневного макияжа лучше делать стрелки лишь на верхнем веке. Губы при этом подчеркиваются натуральным цветом помады или блеска, скул едва касается кисточка с румянами. Тон кожи предпочтительнее светлый, ресницы красим только верхние. Красная помада хороша в качестве вечернего варианта, днем мы тянемся за легким блеском, но непременно алого или насыщенного вишневого цвета. Губы будут играть сочными вкусными переливами, но играть они должны в гордом одиночестве, не вступая в косметический спор с цветовой палитрой на глазах и щеках. Гамма остального макияжа — светлая, нежная, пастельная. Холодная неприступность Неизменная техника smoky eyes — то, что нужно для создания привлекательного сексуального образа.   Классические для дымчатого макияжа глаз — угольно-серые или коричневые двойные тени, но можно выбирать те, которые носите обычно — и фиолетовые, и зеленые. Наносим на все веко более светлые тени, затем мокрым спонжем или кисточкой обводим глаза по контуру линией темных теней. Весь контур или внешний уголок на 2/3 — решать вам. После этого на 2/3 верхнего века наносятся с растушевкой темные тени, которые могут заходить и на зону нижних ресниц. Губы в таком макияже должны быть очень сдержанными: цвет матовый бежевый, натуральный бледный коричневый, глянцевый карамельный. А-ля натюрель Очарование естественности — распущенные волосы, развевающиеся на ветру, и лицо, которое позолочено ласковыми солнечными лучами. На лицо и декольте — бронзирующая пудра, которую наносим бликами на щечки-яблочки, чуть-чуть на подбородок и виски. При круглом лице лучше высветлять лоб, подбородок и зону под глазами, а более темной пудрой обозначить контур, выделяя скулы. Тени могут быть как всех коричневых оттенков, так и теплого зеленого, оливкового. Блеск или помада подойдут бежевые, карамельные, а при светло-коричневом, матовом макияже глаз незаменим нежно-розовый глянцевый или перламутровый блеск. Playgirl   Кроме будней, когда сексуальность источается исключительно в умеренных дозах, есть ситуации, когда требуется убийственная ее концентрация. Речь идет о макияже для интимных шалостей. Выбирайте роль, которую вы будете играть. Если вы станете набоковской нимфеткой, то вооружитесь розовыми румянами для щек, светлыми тенями для век и карамельно-розовым насыщенно глянцевым блеском для губ, который при желании можно заменить на красной той же текстуры. Не обойтись без красного рта, если вы решили примерить на себя образ медсестры-соблазнительницы. Здесь помада сочная алая, сочетающаяся с медсимволикой на халатике. Красный рот — это возбуждающий знак для мужчины, а если вам по душе страстные поцелуи, которым одеяние губ может помешать, делайте акцент на глаза. Вспомните образы 80-х, особенно дам не слишком тяжелого поведения, которые играли не столько на сочном рте, сколько на вызывающе-неправдоподобном макияже глаз. Забываем о правилах приличия и технике нанесения современного макияжа: ваш козырь — это темные брови, насыщенные тени, растушеванные практически до линии бровей, и интенсивная, даже неаккуратная размазанная подводка. Подумайте, что больше всего подчеркивает вашу соблазнительность, и творите свой сексуальный образ. Ухватите то, что в вас наиболее выражено и подчеркните с помощью макияжа.

Овальное лицо — принято считать идеальным.
Обладателницам данного типа лица можно позавидовать, потому что овальная форма позволяет делать прическу практически любого типа.  Высокие или низкие прически, с локонами или без них, зачесанные назад….
Выбор в данном случае  скорее должен основываться на нюансах строения волос, Вашей приверженности тому или иному стилю, возрастном и других критериях. Высокая прическа с челкой до уровня глаз позволит выглядеть моложе, прическа с кудрями и волнами подчеркнет женственность, а широкие «букли» добавят Вам элегантности и шарма.
 


Круглое лицо
отличается широкими скулами, переходящими в подбородок и лоб. Оно выглядит несколько плоским и довольно крупным. Скрыть эти незначительные недостатки с помощью грамотно подобранной и умело выполненной прически — задача не сложная.

Обладателям круглого лица рекомендуется:

1.Придерживаться высоких причесок. Зрительно, таккая прическа вытягивают лицо, делая его овальным, фактически приближая к идеалу.

2.Сделать прическу с пышной скошенной челкой, которая зрительно уравновешивает пропорции лица.

3. Основной объем прически перенести на верхнюю часть головы.

4. Использовать в прическе асимметричные элементы: проборы, длину, завивку и т. д.

Не рекомендуется делать прямые проборы (они увеличивают неправильные пропорции лица), зачесывать волосы назад и носить широкие прически — это еще больше увеличит лицо.

Круглые прически, повторяющие форму лица, категорически запрещены.

 


Квадратное лицо
характеризуется широкими лбом и челюстью. Оно тоже выглядит довольно объемным и к тому же несколько угловатым.

Скрыть недостатки квадратного лица поможет выполнение следующих рекомендаций.

1. Отдайте в свадебной прическе предпочтение мягким и асимметричным линиям: косому пробору или подобной челке.

2. Перенесите основную массу волос на одну из сторон, это зрительно уравновесит пропорции лица.

3. Используйте в прическе детали, имеющие разное направление, это смягчит грубые линии лба и подбородка.

4. Объем волос лучше всего перенести на затылок или боковые участки головы.

Не рекомендуются прически с длинной прямой челкой и гладкими, зачесанными назад волосами, — это делает лицо открытым, выставляя его недостатки на показ.

 


Прямоугольное лицо
характеризуется высоким лбом и вытянутой челюстью. Такие пропорции делают лицо очень длинным. Скрасить эти недостатки можно следующим образом.

1. Отдайте предпочтение «каскадной» или «низкой» прическе с объемной густой челкой, она поможет прикрыть лоб.

2 Отдельные пряди волос следует подкрутить внутрь, это зрительно расширит лицо.

3. Можно сделать прическу с прямым пробором, он позволит сгладить недостатки данного типа лица.

4. Мягкие начесы и локоны выполняйте только на боках.

5. Уши можно прикрыть совсем или уложить волосы за ними таким образом, чтобы подкрученные кончики выглядывали снизу.

Не рекомендуются высокие прически с поднятыми со лба волосами и прически с прямыми волосами большой длины. И то и другое лишь увеличит недостатки прямоугольного лица.

 

Треугольное лицо отличают широкие скулы, увеличивающие верхнюю его часть, и узенький подбородок, сужающий его книзу.

Скрыть недостатки лица и приблизить его к идеальной форме можно с помощью выполнения следующих рекомендаций.

1. Прическа может быть с длинной челкой, она зрительно уменьшит широкие скулы.

2. Подкрутите внутрь волосы на уровне подбородка, они сделают лицо более пропорциональным.

3. Выберите такую прическу, в которой самая широкая часть будет располагаться на уровне мочек ушей.

4. Уши оставьте полуоткрытыми.

5. Отдайте предпочтение высокой прическе, которая приблизит этот тип к овальному.

Не рекомендуются прически с короткой челкой, так как она увеличивает лоб, усиливая тем самым контраст между нижней и верхней частями лица, а также прически с зачесанными назад волосами.

Все эти советы носят общий характер, но к ним следует прислушаться, так как прическа способна подчеркнуть как достоинства лица, так и его недостатки. А для свадебной прически это важно, как никогда. Избегайте элементов, которые делают неправильные пропорции открытыми, и используйте линии, скрадывающие их. 

Правильные черты лица или ярко выраженные недостатки встречаются не так часто, а вот мелкие несущественные нарушения в пропорциях имеются почти на каждом лице. Умело подобранная и мастерски выполненная прическа в союзе с профессиональным макияжем поможет решить эти маленькие проблемы.
 
                              


                                            Вот еще небольшие советы:

1. Дамам большого роста следует избегать слишком высоких причесок и длинных распущенных волос, они вытягивают фигуру в длину (если только Вы не хотите подчеркнуть это). Гладко зачесанные волосы оптически принижают объем головы, поэтому тоже не рекомендуются высоким невестам.

2. Девушкам маленького роста подходят высокие прически. При этом они не должны быть большого объема, иначе голова будет казаться непропорциональной по отношению к остальным частям тела. Также нужно знать, что девушки маленького роста часто похожи на детей. А маленькой, хрупкой девочке не идут «взрослые» прически.

3. Полным женщинам не рекомендуются прически с гладко зачесанными назад волосами, вид маленькой головы увеличивает объем тела.

4. При короткой шее рекомендуются прически с уложенными вверху волосами. Они помогают оптически сделать шею длиннее. При этом важно, чтобы прическа имела вертикальные линии, это тоже зрительно увеличит длину шеи. Избегать следует очень коротких стрижек и причесок с большим объемом на уровне шеи. Короткую и худую длинную шею рекомендуется прикрывать легкими локонами или ниспадающими на шею волосами.

5. Длинную шею можно зрительно сделать короче с помощью крупных локонов. Худую длинную шею можно прикрыть пышной прической до уровня плеч. В данном случае идеально подходят прически «каскадного» типа.

6. Профиль с выдающимся подбородком требует прически с большим объемом в верхней части головы. Это может быть густая челка, уложенная на лбу в виде волны. Таким образом верхняя часть головы будет уравновешена с выдающейся нижней частью. Волосы боковой зоны зачешите за уши. Избегайте причесок с гладко зачесанными назад волосами.

7. У некоторых бывает такой недостаток, как оттопыренные уши. Они не только не красят лицо, а напротив сильно портят, поэтому их обязательно надо закрывать волосами. Можно подобрать прическу, которая будет уравновешивать их объем. Для этого подойдет такой фасон, при котором уши не будут выступать за основной контур прически. Совершенно недопустимы прически с гладко зачесанными назад волосами, асимметричными линиями. Избегайте причесок, линии которых повторяют форму ушей.

Стиль – это образ, в его основе лежит какая-то идея, а всё остальное помогает этой идее воплотиться в реальность. Многих популярных личностей называют иконами стиля, например, Мадонну, Грету Гарбо, Диту фон Тиз, Одри Хэпберн, Мэрилин Монро. Все они разные, но каждая из них безупречна, этих женщин легко отличить друг от друга, поскольку их стиль действительно различается.

Кого Вы считаете самым стильным из публичных людей?

По настоятельным просьбам читателей,выкладываю рецепт суши.
Суши

Зная свой цветовой тип внешности (колорит), Ты сможешь без затруднейний подбирать не только гардероб, но и аксессуары, косметику, краску для волос, даже цветовое решение интерьера, в котором живешь или работаешь.

Для каждой женщины характерна своя цветовая палитра, называемая цветотипом.  Обычно главным элементом «типологии» нашей внешности считают цвет волос. Но разделение людей на блондинов, брюнетов, шатенов и рыжих не полностью отражает их цветовые особенности, ведь немаловажную роль играет также цвет кожи и глаз. Наиболее популярной считается теория времен года, в которой цветовой тип определяется по аналогии с сезонами (весна, лето, осень, зима). В зависимости от того, какой цвет в вашем цветотипе доминирует — красно-желтый или синий, они подразделяются на теплые (весна, осень) и холодные (лето, зима).

Цветотип «весна»
Основной цвет «весны» — желтый. Женщины весеннего цветотипа часто натуральные блондинки или светлые шатенки. Цвет волос имеет золотистый, «пшеничный» или янтарный отлив. Волосы слегка вьются, по структуре они тонкие и пушистые. Кожа светлая, полупрозрачная, персикового или молочного оттенка, мало подверженная воздействию солнечных лучей. Глаза голубые, серые или светло-зеленые. Носителям этого цветотипа подходят нежные, пастельные тона в одежде — цвет молодой зелени, бирюза, изумрудный, золотистый, коралловый, персиковый, терракотовый. Именно в такой цветовой гамме «весенним» девушкам и стоит подбирать свой гардероб и аксессуары. В слишком светлых и, наоборот, слишком темных тонах кожа будет выглядеть уставшей и безжизненной, поэтому их лучше избегать.

 

Цветотип «лето»
Летний цветотип, по наблюдениям специалистов, наиболее распространен среди россиянок. Некоторые его особенности не до конца ясны, поэтому многие женщины ошибочно относят себя к осеннему или весеннему типам. В летнем цветотипе большое значение имеет степень контрастности оттенков кожи и волос. Чем светлее кожа и темнее волосы, тем контрастнее будет «лето». Соответственно в нем выделяют три подтипа – контрастный, средний и неконтрастный. У людей этого цветотипа русые либо пепельные волосы, серые, зеленые, водянисто-голубые или светло-карие глаза и светлая кожа — сероватая или оливковая, с близко расположенными сосудами и покраснениями. Людям летней «масти» подходят спокойные, приглушенные, неяркие тона — разные оттенки серого, голубой, фиолетовый (от светлой сирени до насыщенной сливы) и розовый. Из украшений — серебряные и «тускло-жемчужные» изделия.

 

Цветотип «осень»
Осенний цветотип теплее весеннего. Если в «весне» тон задает желтизна, осень, в основном, красная. Для людей этого цветотипа характерен зеленый, янтарно- или коньячно-карий цвет глаз и волосы всех оттенков рыжего — медного, каштанового, огненного, коричневого с красноватым отливом. По структуре волосы густые, эластичные, часто вьются. Кожа обычно бежевая, смуглая, с веснушками, на солнце реагирует болезненно — краснеет и воспаляется. «Осенним» людям не подходят холодные цвета — серый, черный, голубой и белый. Подчеркнуть «теплоту» своей внешности им помогут одежда и аксессуары землистых тонов и оттенков увядающей зелени: кирпичного, коричневого, морковного, горчичного, болотисто-зеленого, бирюзового и золотого цветов. На «осени» будут гармонично смотреться украшения из золота, бронзы и меди.

  

Цветотип «зима»
Этот тип внешности наиболее часто встречается в восточных странах. Носители этого цветотипа — смуглокожие брюнеты или глубокие шатенки. Цвет глаз – темно-карий. В зависимости от степени контраста цвета волос и кожи в «зиме» выделяют два подтипа – контрастный и неконтрастный. Для контрастной зимы характерны иссиня-черные, чаще прямые волосы, очень светлая, с голубоватыми прожилками кожа и прозрачно-голубые либо темно-карие глаза. Полная противоположность такому «морозному» варианту — неконтрастная зима: темные густые, часто вьющиеся волосы с шоколадным или медным отливом, оливково-серая кожа и карие либо зелено-карие глаза. Зима — единственный цветотип, который не портит черно-белая гамма. От насыщенных, ярких оттенков (оранжевого, ярко-зеленого, желтого) лучше отказаться в пользу темно-розовых (малинового, рубинового, бордо), чернильно-фиолетового, бирюзового и кофейного оттенков.

 

Я просто умничка. Провожу время, как следует. Недавно ходила в кино «Аватар»(3-D графика). Впечатляющий фильм,рекомендую.
Занимаюсь спортом (тренажёр), питаюсь правильно: завтрак со сладостями, а вот обед и ужин только суши. Каждый день — 1 кг. Это радует, кстати суши научилась делать дома,получается очень вкусно, от ресторанных не отличить.Кому интересно могу рецептики скинуть.
Главное забыла, за 3 дня только 2 сигареты выкурила.

Подобрала стиль,который как мне кажется мне подходит.
Осталось только разобраться в цветовой гамме.         

Считаю обладательницей самой красивой фигуры — Памелу Андерсон.


Пышногрудая актриса рассказала фанатам о своей диете, которая на протяжении многих лет позволяет ей держать себя в форме и вести активнейшую половую жизнь. По словам сексапильной блондинки, главное – отказаться от мяса. «Чтобы достичь самого лучшего оргазма в своей жизни, станьте вегетарианцем», – заявила Памела.
Также для ухода за кожей лица и всего тела она использует масло Ши. (Надо попробовать!)

■Рост: 168 см
■Вес: 53 кг
■Объемы: 91—56—86 см

Обладательница самого привлекательного лица — Мишель Мерсье.

Секрет её красоты к постоянном уходе за собой, более подробной информации не нашла.

Значит так, меньше мяса и постоянный уход за собой!

Привет, всем читателям моего журнала!
Под канун нового года хочется чего-то необыкновенного, захватывающего душу.
Я думаю и не мне одной!
Так как в Деда Мороза уже не верится, к сожалению, не знаю,как создать себе новогоднее настроение.
Даже ёлка не помогает. Где это детское ожидание чуда?
Оставшись наедине с подобными мыслями, поняла, что проблема не в возрасте,а во мне самой.
И проблема вовсе не в новом году, а в нежелании наслаждаться жизнью. В постоянной спешке и погоней за материальными благами, достижение которых уже не приносит никакой радости,скорее наоборот рассматривается как должное, забыла совсем о любви к себе родимой.
Переезд в другую страну был для меня ,как гром среди ясного неба. Нужно было начинать жизнь заново, с чистого листа. В Германии распрощавшись с туфельками на каблучках, короткими юбочками и с другими аксессуарами, воощбем превратившись в стандартную европейскую дамочку, встала на беговую дорожку под названием Интеграция. И вот теперь,когда всё уже вроде устаканилось,хочется сказать себе роднули —«Спасибо за труды!», но вернуть ту,как казалось неисправимую оптимистку,стильную красотульку, так ценившую каждую минуту своей жизни, не унывающую, не смотря ни на что.
Так вот,перейду к самому главному, с сегоднейшнего дня я начинаю НОВУЮ Жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В связи с этим называю свой блог «ПРЕОБРАЖЕНИЕ»
Буду производить работу не только над своим внутенним миром,но и своей внешностью.
Основные задачи:
1) Внутреннее Я
Оптимистичный взгляд на жизнь
Каждое утро начинается с улыбки!
Дарить радость другим! Одари комлиментом ближнего своего!
Никакой зависти! Равняемся на успешных и учимся у них!
Самореализация. Поиск себя.
Никаких интриг!
Любовь к себе!

2) Внешность
Уход за собой!
Масочки,кремики!
Травяные чаи!
Спорт! Правильное питание!
Поиск своего стиля!
Бросаем курить!

Итог: Оптимистичная,стройная и стильная красотка! Не это ли чудо?
Не только новогодее, а пожизненное!:)))